お弁当で応援!!朝起きられない息子&腰が痛い旦那!頑張る家族に出来る事

ご視聴ありがとうございます😊

寒くなってきましたね!
なかなか朝は起きられない息子
腰が痛い旦那
それでも頑張って出掛ける家族の為に…

ハンバーグ
合い挽き肉
玉ねぎ
人参
しめじ
卵      1個
塩コショウ  少々
パン粉    大さじ3
牛乳     大さじ1
【ソース】
酒      大さじ1
ケチャップ  大さじ2
ソース    大さじ1
砂糖     小さじ1
バター    小さじ1/2

卵焼き
卵      2個
白だし    小さじ1
砂糖     小さじ1

マカロニサラダ
マカロニ
ハム       2枚
ブロッコリー (みじん切り)
マヨネーズ    大さじ4
かんたん酢    小さじ1
ブラックペッパー 少々

パプリカ 小2個
塩    少々

フリルレタス
ミニトマト
ガリ

明日は何を作ろうかな…

#お弁当  #お弁当さんち

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