ハワイ旅気分で♪ロコモコ☆おうちでカフェごはん!目玉焼きの焼き方も必見!(#169)

ひろこぱんのひろこです。
ご視聴ありがとうございます⭐︎

ひろこぱんのぱんは、”pan=お鍋”のことです。
愛用しているステンレス鍋で、簡単に美味しいお料理を配信しているチャンネルです!

おうちでカフェごはん!おうちで世界のごはんを楽しみましょう♪
ハワイごはんと言えば、ロコモコですね〜
ちょっとめんどくさいハンバーグも、フープロであっという間に仕上がります。
ちょっと旅行気分でいかがですか?
目玉焼きの簡単な焼き方も必見です!

【目次】
00:00 ロコモコ作ります!
00:19 材料の紹介
00:23 ハンバーグの準備
03:07 ハンバーグを焼く
05:04 ソースを作る
05:36 目玉焼きを焼く
06:41 出来上がり〜

【材料】
牛肉・豚肉  …合わせて200g(合挽き肉でもよい)
玉ねぎ    …1/2玉
塩胡椒    …少々
卵      …1個
パン粉    …大さじ2
牛乳(豆乳) …大さじ2

赤ワイン   …大さじ3
ウスターソース…大さじ3
バター    …10g
ケチャップ  …大さじ3

卵      …2個
レタスなど  …適宜

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Editor: hiroko
Thumbnail: Kumiko Takamatsu

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◆ひろこぱん
食育活動として、日常の食事で同じ献立でも調理器具や調味料を正しいものに変えることで健康的な生活を手にできることを提案しています。余分な添加物や砂糖、油を少なくする工夫であったり、手前味噌や塩糀・甘酒作りを通して、自然な調味料の大切さをお伝えしています。

【田んぼdeアート大作戦♪】
田植え・稲刈り体験、糀の会、味噌作り、田んぼアート鑑賞、収穫祭など年間通してのイベントを開催。
https://peraichi.com/landing_pages/view/tanbo?fbclid=IwAR27Hv2PKSrWT1tMRbWssprxOXYc5Mp0B3ToVmBJtWLlhAOl006uqVge3o4

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