やわらかビーフのワンプレートごはん【Pintレシピ】

NBCの番組「Pint」で紹介したレシピ動画です。
キャラ弁講師などで幅広く活躍している、佐藤利恵さんに
 やわらかビーフのワンプレートごはん
を教えてもらいました。

<材料>(材料1人分)
 牛肉(ステーキ用):1枚(150g~200g)
 グリーンキウイ:1個
 ┏おろしにんにく:小さじ1
 ┗おろし生姜:大さじ1
 サラダ油:大さじ1
 しめじ:20g
 赤パプリカ:20g
 ┏酢:大さじ1
 ┣塩:小さじ1/2
 ┗鶏ガラスープの素:小さじ1
 ごま油:大さじ1
 ごはん:1膳分
 カットサラダ:適量
 イタリアンパセリ:少々

◆この動画のレシピはこちら↓
https://www.nbc-nagasaki.co.jp/pint-recipe/2021212-gratintofu/

◆その他のレシピはこちら↓
https://www.nbc-nagasaki.co.jp/pint-recipe/

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